10.000 höjdmeter, 14 mil och 176 vändor i en skidbacke

Vem kunde tro att ett helgnöje kunde innebära 176 vändor i en lerig skidbacke? Vi var i alla fall 14 personer som från start tyckte att detta var en ypperlig idé och visst var det kul. Det ska vara lite skitigt, jobbigt och eländigt ibland. Det blir mer minnesvärt då.

Jag och två kompisar, Ebba och Jonas, bestämde oss tidigare i höst att göra något utmanande. Vi kom in på höjdmeter och var inne på att samla ihop 10.000 höjdmeter under en vecka. Det hela slutade med att vi startade 10k high club. En klubb som i fredags inte hade några medlemmar alls. För att få komma med i klubben krävs att du tar dig upp för 10.000 höjdmeter inom 48 timmar. Idag är vi fem medlemmar.

Jag har denna helg alltså harvat omkring i Karlstads lokala skidbacke, 57 höjdmeter mäter den (några säger 60-63hm). Detta innebar alltså att det krävs 176 vändor i samma backe och totalt nära 14 mil i distans. Vi var 14 personer som startade kl 18 fredag kväll så vi började med att springa i mörker. Fram till kl 22 hade vi lite belysning från lampor i halva backen men när dessa slocknar är det bara du och pannlampan, en lerig backe och en del pannben.

Jag började tappa motivationen vid kl 02 och hade även känningar i ena hälsenan så jag åkte hem och sov fem timmar. Sen tillbaka på lördag morgon för att mata vidare och då gick det lättare för dagsljus är mer min grej. Då körde jag non stop till kl 01 på natten och stannade på 156 vändor som motsvarade toppen av Mount Everest (8848hm). Där kände jag mig nöjd så åkte hem och sov. Men på söndag morgon fanns ju tid kvar till 48h så jag och Ebba som också vilat hemma åkte tillbaka och drog av 20 vändor till och kom upp i 10.000 höjdmeter.

En riktigt häftig helg och så imponerad av alla som var med och kämpade i backen. Speciellt impad av Dan, Jonas och Göran som faktiskt klarade av att genomföra det hela utan några längre sovpauser.

Nästa år kör vi igen, och kanske får vi fler medlemmar till klubben?

Spana gärna in min Instagram (@runningsofie), där hittar ni en sammanfattning av helgen i bilder och filmer i mina höjdpunkter under 10k high club.

Drömmen om vakuumburgarna

En gång i månaden står jag där, framför de vakuumförpackade hamburgarna. Jag klämmer, febrigt, med mina sjuka fingrar över plasten. Jag tänker på vad som händer med brödet när man mikrat den jäveln. Finns det dressing inuti? Kan man äta fyra, kanske framför tv-n? Är det lagligt? Jag tänker tillbaka på Kungsgatan. 28 kvadrat, en dröm och tomma kalorier.

Tillbaka till de tyska burgarna, om än snabbt. Jag slås av den låga köttröskeln, enkelheten till mättnad. Det är inte klokt. En ilning, en lustfylld sådan, sedan är jag åter i verkligheten. En femåring rycker mig i knävecket och frågar om vad vi ska äta.

Sedan åker jag till Kroppkärr och äter broccolisoppa.

AM-bandet

Hej Bullen,

Jag är en man på 44 jordsnurr som känner att verkligheten rinner ifrån mig. I dag fick jag in AM-bandet på bilstereon och nu vet jag inte hur jag ändrar tillbaka. Det lät som rejv hela vägen på motorvägen precis, från radion. Det var ett jävla liv.

Tacksam för svar.

Ps. Min dryga sambo kommer använda bilen imorgon. Ds.

Fel chatt – och nytt poddavsnitt

Det blev lite rörigt ikväll inför inspelningen.

Före inspelningen lyckades jag blanda ihop chatten med min sambo (vi har årsdag idag) och chatten med Helltons nye tränare, Stefan Berg (vi hade aldrig träffats innan). Och efteråt glömde jag ta bild från poddstudion. MEN det gick bra till slut och det viktigaste är ju ändå att det nu finns ett nytt avsnitt på Podcaster-appen och på Spotify!

Imorgon finns det även länkar på hemsidan, men det får vänta ett tag! 👴🏼

Tack för att ni lyssnar och läser!